Consejos para combatir las arrugas prematuras
El envejecimiento de la piel es un proceso humano natural. Sin embargo, si no nos protegemos desde una edad temprana mediante el uso de protector solar y antioxidantes, este fenómeno afectará nuestra apariencia y piel de forma prematura. En Soy Bonita, hablaremos sobre como combatir las arrugas prematuras, te invitamos a que comprendas las causas, cómo evitarlas y los productos más adecuados para esto.
Consejos para combatir las arrugas prematuras
El envejecimiento prematuro de la piel es el resultado del aumento de la oxidación celular, que disminuye la producción de colágeno, las fibras elásticas y la renovación celular. El fenómeno favorece la aparición temprana de arrugas y líneas finas , responsables de hacer que la apariencia sea incompatible con la edad cronológica, haciendo que la persona parezca mayor de lo que realmente es.La herencia genética es importante para determinar qué tan temprano envejecemos. Sin embargo, hay factores, como la sobreexposición al sol y los radicales libres, que interfieren directamente con la apariencia de la piel al generar imperfecciones y arrugas . El consumo de alcohol y cigarrillos, la contaminación ambiental, el estrés, la inactividad física y la mala alimentación también pueden ser citados como determinantes del envejecimiento de la piel.
Para evitar este fenómeno, sigue estos consejos:
Usa protector solar
El protector solar es el mejor amigo de su piel en la lucha contra el envejecimiento prematuro. Existen productos que en su composición tienen todo lo que tu piel necesita: hidratación, protección del ADN celular y poder antioxidante, esenciales para la salud de la piel.Es esencial usarlo incluso en días nublados y lluviosos e incluso en interiores, ya que estamos constantemente expuestos a la radiación. Otro factor a tener en cuenta es la luz visible , y para bloquear este tipo de luz, el protector solar de color es el mejor. Los expertos dicen que los bebés mayores de 6 meses pueden comenzar a usar protector solar. En estos casos, hay productos hechos específicamente para niños (filtros físicos) recetados por dermatólogos.
Cuanto antes comience a protegerse, mejor será para la piel, que siempre estará sana y preparada. Idealmente, aplique protector solar 20 minutos antes de la exposición al sol y vuelva a aplicarlo cada dos horas, recomendación de la Sociedad Brasileña de Dermatología (SBD).
Los antioxidantes protegen la piel
Los antioxidantes son esenciales en el tratamiento de envejecimiento de la piel. Reduce al mínimo las arrugas, las líneas finas y la flacidez, y protege contra agentes externos (contaminación y radiación) y aumenta la defensa del cuerpo contra los radicales libres, evitando daños en la piel. Además, los antioxidantes, si se usan junto con protector solar, mejoran la protección al reducir el impacto de la radiación en la piel.Otro punto positivo de los antioxidantes es que ayudan a reparar el colágeno estimulando la producción de nuevas fibras y reduciendo la flacidez facial . Por lo tanto, serían grandes aliados para preservar el área alrededor de los ojos. Es la primera región que muestra signos de envejecimiento de la piel, ¿lo sabías? La explicación radica en el hecho de que los músculos del sitio realizan movimientos constantes que favorecen el envejecimiento temprano.
Envejecimiento corporal
Al igual que la cara, el cuerpo también pasa por el mismo proceso de envejecimiento, con la aparición de arrugas, manchas, flacidez y sequedad. Los efectos son más intensos en áreas expuestas como manos, brazos, cuello y cuello. El cuerpo está disminuyendo la producción de colágeno , lo que resulta en la flacidez del cuerpo , una de las características más comunes del envejecimiento.Para prevenir el envejecimiento corporal , la actividad física, el equilibrio alimentario, mantener el cuerpo hidratado y no olvidar el protector solar para el cuerpo son pautas clave para retrasar los síntomas.
Si ya tiene signos de envejecimiento en la piel, ya sea en el cuerpo o en la cara, se recomienda usar dermocosméticos activos que puedan igualar la textura de la piel y recuperar su brillo, como los exfoliantes corporales.
